SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Spameria

    Post
    Iron Horse Series

    Charon wlasnie jak teraz wysylalem zdjecia to pojawilo sie: Zły format pliku. Przekonwertuj zdjęcie z bmp na jpg zmienilem na jpg i probowalem sprawdzic czy wyzej wejdzie meidzy wierszami jednak sie cos nie udalo

    Odpowiedzi: 1321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 11:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uprzejma prośba !

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] troche Edit: to ze dane slowo nie wystepuje, w SJP www.sjp.pwn.pl nie oznacza, ze nie istnieje, lub jego forma jest niepoprawna, poniewaz funkcjonuja jeszcze inne slowniki, jak chociazby slownik wyrazow obcych itp. Takze jezeli chce sie kogos pouczac, nalezy byc swego pewnym i sprawdzic wszystkie zrodla a nie tylko to ktore pasuje i jest [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6086 Data: 2007-01-28 14:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i to jest chyba ta cala teoria o injekcjach na wodzie i ich dzialaniu miejscowym. mysle ze to tylko lekki stan zapalny. szczerze to bym z tym nie eksperymentowal bo jak zle trafisz to trening z glowy a dupa czy udo da sie jeszcze przezyc. tric czy bark wylancza juz cala gre bilem kiedys tak wino w jedna noge caly czas zeby to sprawdzic. podczas [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 09:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np. raz na śniadanie otreby z płatkami i raz płatki owsiane - zobacze. Ogólnie postaram się wprowadzić chociaż niektóre zmiany które zaproponowałeś. Z resztą zobacze jak będzie, bo wiadomo każdy organizm oddziałuje inaczej. Ale przynajmniej wiem że dieta nie jest najgorsza i właśnie chciałem sprawdzić czy zrobiłem jakiś podstawowy błąd. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2007-01-27 22:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] problem z zachowaniem pionowej postawy i musiała się podpierać "skromną" 2 metrowa laseczka. W moim dawnym liceum była osoba, co miała problemy ze wzrostem (coś jak akromegalia) i ponoć był leczony farmaceutycznie, bo zagrażało to jego zdrowiu i życiu. I z tego, co wiem, to się później unormowało, ale na 100% pewności nie mam. Był [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 22:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeszkodzie, mozna w przyszlosci dac nasze testy w dziale testow. plan poprowadzeina ludzi jest dosc ciekawy, rozbudowany moze nieco odbiegajacy od standardow - zobaczymy jak sie to sprawdzi. na razie nie przewidujemy wiecej testow niz 3 testy na okres 6 tyg (jest to minimalny okres czasu w ktorym mozna powiedziec ze dany kompleksowy program [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14092 Data: 2007-01-27 17:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owszem bardzo dobry, lecz zapach może przeszkadzać gdyż wyziewy :) utrzymuja się długo. mam teraz czosnek w drażetkach, rozłupywałem je żeby sprawdzić czy to nie chemia jakaś, i zajrzałem w skład, to po prostu macerat z czosnku, czyli można jeść bez obawy. miód, herbata, wit-c, oraz odpowiednia dieta powinna ochronić nas przed chorobą. Ja [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4165 Data: 2007-01-27 12:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia+Carbo+oliwa czy Gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] intensywność smaków... o ile coś wogóle ma smak :D Są gainery które jadłem raz i więcej ich nie wezmę, za to będę próbował inne firmy. Twoje rozwiązanie jest bardzo dobre (jak sam podałeś) ze względu na możliwość dobierania proporcji - nie jest to czasochłonne a czasem przydatne. Akurat w moim wypadku mam dość uregulowany program dnia i jeśli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2007-01-26 18:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto sprawdzic czy i z jaka agencja pracy maja podpisana umowe. To bardzo istotne. W UK sa organizowane rozne nagrody i konkursy dla roznych agencji, warto sprawdzic jakie am certyfikaty angielska agencja i jakie nagrody zdobyla, w Polsce takich konkursow nie ma wiec certyfikaty wypisuja sobie sami :) albo wypisuja im agencje angielskie z ktorym [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2007-01-26 00:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesni uda),a z ta ksaizka to radziłbym sprawdzic date i autor!!!zreszta ja juz na poczatk tego tematu i o tym pisałem ze jedne sie rozciagaja a drugie skracaja. i mowila do babka co prowadzi rowniez zajecia w poradni wad postawy takze... co do skrczania torebki,wiezadeł,sciagien to jak najbardziej ulegaja one rozciaganiu i skurczaniu!!!

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 23:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka sobie ciekawostka

    Temat
    Doping

    [...] dorasta do wyobrażeń Locke'a: wolnego miejsca zostało na pewno nie tyle, ile postulował autor koncepcji białej karty. W stosunku do tego, co już się z nami dokonało, zmiany, jakim możemy poddać nasz umysł i ciało, są, co najwyżej, kosmetyczne. Po pierwsze, wyciągnęliśmy takie, a nie inne losy w genetycznej loterii. Po drugie, nasze ciało poddane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2007-01-25 16:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc!

    Post
    Trening dla początkujących

    może raczej przy tym wieku ; ) bo szansa na wzrost jest duża. ale u specjalisty chyba mozna to sprawdzić. pozatym 165 to na serio mało, jak by juz miał nie rosnąc ; ) Zmieniony przez - debe w dniu 2007-01-25 12:34:20

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2007-01-25 12:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] padniety po treningu juz ponad 1h, po obiadku potreningowym i zdycham normlanie Nie czuje sie najlepiej..Ale tzra dac rade!! hyh.Czuje ogromne cisnienie w bani i zmeczenie jak nigdy. Duster-Az poszedlem sprawdzic.Firma 'opti' moc 700W 230V~ 50Hz. Made in PRC. Stara dosyc gofrownica,o'chyba' nie wielkiej mocy, gdyz do tych drozszych(tefal czy [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 22:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i po egzaminie... Generalnie odczucia raczej mieszane. Co prawda odpowiedzialem na wszystkie (cale zreszta 3) pytania, ale na pewno podoszukuje sie tam jakichs bledow, bo by bylo za pieknie. Poza tym ostatnim razem mialem dobrze (z tego co liczylem) jakies 1/4 pytania. No nic, jak to ustalilismy z kumpela: trza sie modlic do swietego Judy [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 21:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich,chciałem się dowiedziec jak długo ciągniecie swoje cykle. Bo spotkalem sie juz z takimi osobami co twierdza ze są caly rok ON. Chcialem sprawdzic jak to jest na forum.. Jesli byl juz taki temat to skasowac :)) p o z d r o ;)

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 12293 Data: 2007-01-24 16:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, Guarana, Siłownia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Jest to mój pierwszy post na tym forum i z tej okazji chciałbym wszystkich powitać i napisać nudną historię jak to postanowiłem ruszyć swoje 4 litery... _______ Pewnego piątkowego wieczoru przyszedł do mnie kumpel ze swoim "twardzielem". Z nudów rozkręciliśmy mojego kompa i włożyliśmy jego dysk. Po pewnym czasie do kolegi zadzwonił jego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6014 Data: 2007-01-24 12:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewątpliwie w tym przeliczeniu jest sens, mimo wszystko jak już wcześniej to czytałem to miałem wrażenie, że ten deficyt wychodzi jednak za duży... Poza tym warto przed wprowadzeniem deficytu według tych/lub innych zasad znać własne zapotrzebowanie kaloryczne. Najczęściej wszyscy podstawiają swoje dane do wzoru, odejmują 500 kcal i startują. Dużo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 23:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 76 bf około 14% wycisk na klatkę 120 Barków nie sprawdzam oraz przysiady Na martwy ciąg podnosze całość co mam na siłowni czyli 127,5 a na pewno poszłolo by więcej nie mam jak sprawdzić. ----------------------------------- A więc tak sporo czytałem na tym forum ( nie patrzcie na ilość przeczytanych artykułów miałem inny login ) I na podstawie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2007-01-23 22:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - Ból Piszczela.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tego biegania, chce poprostu utrzymac forme i oczyscic mysli po calym dniu stresu w pracy EDIT- Przepraszam jeszcze jedno pytanie. "CZy znasz typ budowy swojej stopy" Nie, tzn wiem jak ona wyglada(hehe) ale nie wiem jak rozumiec to pytanie? Jak sprawdzic ten typ. Pozdrawiam Zmieniony przez - wos99 w dniu 2007-01-23 18:54:17

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11174 Data: 2007-01-23 18:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by było zwiekszac ilość powtórzeń -nawet co trening, np. 10,11,12,13,.14,15 itp- ale raczej nie powyżej 20-tu/ z zapasem 2 - może tak być- jednakże jest to trening niejako wstępny, po pewnym czasie nieuchronnie trzeba dokupic obciążenie, inny sprzet, lub wybrac sie na siłownie. 1 klatka- wyciskanie 2 barki- unoszenie sztangielek bokiem w [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 12:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)